miércoles, 23 de septiembre de 2015

Imágenes que te ayudaran a prevenir.



Mella,C. (5-07-2013). 10 consejos para prevenir accidente en casa. Recuperado de http://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/expertos/cristina-mella/info-07-2013/fotos-prevenir-accidentes-casa.html#slide10


Mantener elementos seguros en tu Casa.

El pequeño niño se coloca cerca de una estufa, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar



No dejar las sustancias toxicas al alcance de los niños.


Cubo de productos de limpieza, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar



Tener barandas en las escalas para evitar caídas. 


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Buena iluminación dentro y fuera del hogar.


Luces en la entrada de su casa, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar


Números de emergencia a la mano.


Mano marcar un número en el teléfono, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar


Ruta de escape y lugar de encuentro en caso de catástrofe.


Planificación de una casa con papel cuadriculado, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar


Cuidado con los pisos resbaladizos.


Deslice guardia debajo de una alfombra, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar


Siempre estar en la cocina mientras se esta cocinando.

Fuego en una sartén en la cocina, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar



Detectores de humo y de monóxido y dióxido 

de carbono


Detector de humo, 10 consejos para prevenir accidentes en el hogar

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Doce Consejos de expertos para evitar Accidentes en el hogar

ABC.es (24-06-2013).Doce reglas de oro para prevenir accidentes en la casa. Recuperado de http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130530/abci-lunes-accidentes-domticos-201305271339.html

Lunes por la mañana es el momento más peligroso en casa ya que existe mayor riesgo de sufrir un accidente doméstico debido a la falta de coordinación del cuerpo que aún no ha recuperado los patrones de sueño. Sobre todo, debe tener cuidado si es usted una persona mayor o está al cuidado de un niño, ya que esas son las personas que sufren mayores riesgo. Las estancias más peligrosas son, por este orden: la cocina, el baño (bañarse implica más riesgos que ducharse), la sala de estar y los dormitorios.
Así lo ha advertido el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm) que también ha concretado los accidentes más frecuentes en niños colectivo (caídas, las intoxicaciones, las alergias e irritaciones, las quemaduras, los incendios y explosiones, la electrocución, la asfixia respiratoria, los golpes y, por último, las heridas). Y ha dado a conocer el decálogo de recomendaciones para prevenir los accidentes domésticos. He aquí los principales:
1. Fijar las estanterías a la pared.
2. Evitar que el suelo quede resbaladizo por un exceso de cera.
3. Proteger las ventanas que se encuentren a menos de un metro del suelo.
4. No subirse a mesas o superficies inestables para alcanzar objetos a otra altura.
5. Señalizar las puertas de cristal de una sola pieza, para que se advierta su presencia.
6. Pedir ayuda para transportar elementos voluminosos aunque no sean pesados.
7.Cerrar armarios y cajones, así como fijar topes en su interior para evitar que se caigan encima de quien los abra.
8. Si hay que cargar peso, los fisioterapeutas aconsejan hacerlo con las rodillas flexionadas, la espalda recta y los pies ligeramente separados. Si se quiere colocar un objeto en algún estante o balda, a una altura superior a la de nuestro pecho, utilizar una escalera estable de escalón evitando, en la medida de lo posible, ponerse de puntillas.
9. A la hora de planchar es mejor descargar el peso del cuerpo sobre una y otra pierna alternativamente. Para evitar dolores en la zona lumbar, poner un pie en un pequeño escalón e ir alternándolo. La tabla debe estar a la altura de la cintura para realizar el gesto con la espalda recta, e ir cambiando de brazo para repartir de manera simétrica el trabajo de los miembros superiores. Es preferible no acumular demasiada ropa para planchar de una sola vez, sino repartirla en varios días.
10. Para barrer y pasar el aspirador: mantener la espalda recta, para lo que se debería utilizar un palo de escoba de unos 130 cm y tubos telescópicos extendidos en el caso del aspirador.
11. Hay que prestar especial atención a la limpieza de cristales o azulejos, ya que unas de las patologías más frecuentes son los problemas de hombro por hacer gestos inadecuados (lesión de manguito de rotadores) y las lesiones de muñeca (neuropatía de túnel carpiano por realizar una torsión excesiva en el gesto de la limpieza.
12. Para cocinar: mantener las rodillas ligeramente flexionadas y apoyar una mano sobre los muslos para inclinarse a ver el guiso. Y para sacar cosas del horno, flexionar las rodillas y no agacharse curvando la espalda.

lunes, 14 de septiembre de 2015

Vídeo de Medidas de seguridad para NIÑOS


Mas vale Prevenir que lamentar. (7-03-2013).Medidas de seguridad en la casa.[Archivo de vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=9nyNKoveROw



Medidas Preventivas Para Niños En El Hogar








viernes, 11 de septiembre de 2015

Recomendaciones para evitar accidentes desde un departamento.


Gomez, C. (21-03.2012).Enseñar a los niños posibles situaciones de peligro puede evitar accidentes fatales. Recuperado de http://www.noticias.usm.cl/2012/03/21/ensenar-a-los-ninos-posibles-situaciones-de-peligro-puede-evitar-accidentes-fatales/

Recomendaciones 

Una de las primeras cosas que los adultos deben hacer dentro de un departamento es evaluar las condiciones de seguridad del entorno, “especialmente cuando se está en un lugar poco habitual, adecuar el espacio para niños, retirando cualquier objeto o elemento de riesgo, disponer de seguros en altura para ventanas y puertas. Pero por sobre todo, enseñar al niño gráficamente las acciones y condiciones que pudieran exponerlo a un accidente, como por ejemplo, acceder a muebles en altura, manipular artefactos eléctricos o descuidar el orden de los juguetes”

Pero los balcones y terrazas no son los únicos lugares peligrosos en un departamento, sobre esto. El docente acota que “las logias en mal estado, inclusive algunos de lugares de uso común como es el caso de piscinas, jardines, salas multiuso o de eventos pueden revestir algún tipo de riesgo si es que presentaran instalaciones eléctricas o de gas en mal estado, vidrios quebrados o sueltos, por ejemplo”.

Si bien los niños son quienes mayor riesgo corren, no se puede dejar de mencionar que los adultos no están ajenos a sufrir también un accidente. Sin ir más lejos, hace unos meses una asesora del hogar perdió la vida al caer desde un departamento mientras limpiaba los vidrios del inmueble.

 “La mayor causa de accidentes graves y hasta fatales es disponer de superficies de trabajo improvisadas para realizar mantenciones o limpieza, como por ejemplo sillas, cajas metálicas o de madera, cajones de muebles, entre otros. Comentario aparte requiere el subestimar una tarea por mínima exposición que presente, como es el caso de limpieza de ventanas o lámparas. Sin duda que en el exceso de confianza está el peligro, muchas veces invisible”.

Para finalizar se recomienda “identificar situaciones de peligro, planificar el trabajo, dentro de lo posible no trabajar solo, no descuidar a los niños especialmente en lugares desconocidos o poco habituales, enseñar a los niños las situaciones de peligro, y al visitar departamentos nuevos para su compra o arriendo, nunca dejar a los niños solos. Han ocurridos accidentes graves en esa instancia. 

No olvidemos que todo accidente es evitable y que debe actuarse con eficacia para evitar posibles consecuencias negativas”.


miércoles, 9 de septiembre de 2015

Medidas preventivas para evitar accidentes en el hogar



Burrieza, V. (12-10-2003).Como evitar accidentes en el hogar. La Nacion. Volumen. Recuperado de http://www.lanacion.com.ar/533718-como-evitar-accidentes-en-el-hogar

La cocina

El peligro latente que hay en las fuentes de calor, de energía y los utensilios que se manipulan en la cocina se multiplica con el instinto exploratorio de los pequeños de la casa. Tratar de que la cocina no sea un lugar de paso obligado de los niños es un buen método de prevención.
A medida que comienzan a comprender, los niños deben conocer todos los peligros que hay en ese lugar de la casa y es necesario decirles que hay maniobras que sólo los adultos pueden hacer, como usar los fósforos o encendedores. Por eso, en la cocina, los riesgos y las medidas preventivas para tener en cuenta son:
 Mangos de utensilios que asoman de las mesadas o cajones mal cerrados: pueden provocar cortes y golpes.
 No dejar cubiertos al alcance de las manos (especialmente si son de colores y llaman la atención).
 Artefactos eléctricos. Se recomienda proteger las instalaciones contra descargas eléctricas por medio de un disyuntor.
 Cuidado con las comidas y líquidos calientes.
 Si hay perillas de la cocina que se puedan abrir con facilidad se aconseja cerrar la llave de gas.
 Puerta del horno que se abra con facilidad: además del riesgo de quemaduras, está la posibilidad de que puedan usarla para escalar.
 Tener especial cuidado con frascos o vasos de vidrio, productos tóxicos, microondas o procesadoras.

El baño

Revisar que los aparatos sanitarios estén amurados correctamente, que las alacenas estén cerradas o trabadas para que los niños no tengan acceso a medicamentos o sustancias tóxicas, no dejar el piso mojado y asegurarse de que las instalaciones eléctricas estén en buen estado son algunas medidas que ayudarán a evitar accidentes. Otros riesgos habituales son:
 Ahogamiento por inmersión. Es necesario tener en cuenta que un niño pequeño puede ahogarse en pocos centímetros de agua.
 Intoxicación por monóxido de carbono cuando se utilizan en el baño estufas de gas o cuando el calefón está instalado en este ambiente. (El calefón debe estar en otro ambiente y las estufas tienen que ser de tiro balanceado.)
 Traumatismos por caída en la bañera o en el piso mojado. (Colocar antideslizantes de goma y mantener el piso seco pueden ser una solución.)
 Traumatismo de pene producido por impacto con la tapa del inodoro. (Se aconseja proteger la tapa cuando hay varones pequeños en la familia.)
 Quemaduras con agua caliente.
 Electrocución al manipular secadores de pelo o afeitadoras eléctricas.
 Ingestión de sustancias tóxicas o medicamentos.
 Encerramiento del niño solo en el cuarto de baño (el pánico aumenta el riesgo de lesiones).

El living comedor

Aunque estadísticamente no es uno de los ambientes más peligrosos de la casa, muchos niños pasan varias horas por día jugando o estudiando ahí. Las causas más habituales de accidentes en esta zona de la casa son las siguientes:
 Los pisos encerados pueden provocar resbalones.
 Las alfombras que cubren parcialmente el ambiente pueden ser causa de tropiezos.
 Los desniveles también constituyen un riesgo.
 Los hogares de leña son peligrosos porque el fuego es siempre una atracción para los pequeños.
 Las vitrinas o los aparadores que contengan cristalería o bebidas alcohólicas deben estar cerrados con llave.
 Las mesas ratonas con vidrio deberían evitarse.
 Todo mueble con esquinas filosas a la altura de la cara o la cabeza de los niños debe protegerse o evitarse.

Dormitorio

El cuarto de los niños debe ser especialmente seguro. Como el diseño industrial y la arquitectura todavía no suelen estar en sintonía con las habilidades de los niños, deben ser los padres los que presten atención a los objetos, muebles y la disposición de estos elementos en el cuarto de los chicos. Algunos detalles fundamentales.
 La llave puesta en la cerradura del placard o la puerta es una tentación para los más chicos, que se llevan todo a la boca. Para los más grandes, es una invitación a los juegos de encierro.
 Las mesas de luz con vidrio pueden causar cortes si se rompen o rajan.
 Las camas no deben colocarse debajo de las ventanas, ya que pueden ser usadas para escalar.
 Los estantes son preferibles a los cajones, ya que los niños pueden lastimarse los dedos.
 Las cunas deben tener una baranda lo suficientemente alta y con poca separación entre barrotes para evitar caídas. No debe haber espacio entre el colchón y la cuna.
 Las sogas o hilos colgantes de los móviles pueden causar lesiones o autoestrangulamiento.

Patios y jardines

Estos lugares, ideales para que los niños desarrollen su autonomía y sus ansias de exploración, deben ser seguros para que los momentos divertidos no constituyan un motivo de preocupación. Los riesgos más comunes son:
 El piso mojado o con objetos tirados, que pueden provocar caídas.
 Baldosas levantadas o rotas.
 Baldosas o cemento que pueda levantar alta temperatura en las horas de la siesta.
 Baldes o palanganas con agua, ya que los niños pequeños se pueden ahogar en una pequeña cantidad de líquido.
 Plantas venenosas, con puntas filosas o frutos pequeños que puedan causar intoxicaciones, lesiones o atragantamiento.
 Plaguicidas, venenos o fertilizantes.
 Herramientas de jardinería, cortadora de césped, entre otros.
 Brasas encendidas en la parrilla.
 Sogas para colgar la ropa (deben estar colocadas a dos metros de altura, por lo menos).
 El ahogamiento en piletas, tanques australianos o estanques es una causa frecuente de muerte entre los niños. (Fomentar la enseñanza a partir de los 4 o 5 años a cargo de personas capacitadas para hacerlo, usar chaleco salvavidas y cercar la pileta.)
 La cloración del agua debe hacerse por la noche y en la proporción adecuada.



Protege tu hogar de los incendios

Miró, Gabriel (09-03-2015) 10 consejos para prevenir los incendios domésticos [Mensaje en un blog] Recuperado de http://afgestifinc.com/blog/es/10-consejos-para-prevenir-los-incendios-domesticos/



Presta atención a los siguientes consejos, son fáciles de seguir y pueden ahorrarte un buen susto:
  1. No abuses de los ladrones o triples en los enchufes. Un uso deficiente en la instalación eléctrica es una de las principales causas de generación de incendios en el hogar. La sobrecarga de los enchufes con ladrones y triples, ademas del uso de enchufes no normalizados pueden provocar chispas y cortocircuitos muy peligrosos. Evita dejar los aparatos eléctricos si no los vas a usar durante un tiempo y además así ahorrarás energía.
  2. Mantén los objetos peligrosos fuera del alcance de los niños. Muchos de los objetos que tenemos en casa pueden ser peligrosos en manos de un niño sin la supervisor de un adulto. Cerillas, mecheros... son objetos cotidianos que un niño puede coger en un descuido para provocar un incendio de manera involuntaria. Se precavido, vigila a los más pequeños y mantén ese tipo de objetos fuera de su alcance.
  3. Cuidado con la plancha. Extrema la precaución en el momento que estés planchando y lleva cuidado con no dejar la plancha encendida sobre la tabla de planchar. Sé precavido a la hora de acabar de planchar y no olvides desconectarla del enchufe.
  4. Atención a los cigarrillos. Fumar en la cama y olvidar el vaciado de los ceniceros es una de las principales fuentes de incendios en el hogar. Lleva mucho cuidado si eres fumador y no bajes la guardia.
  5. Deshazte de ese brasero y modernízate. Los braseros de carbón y leña son muy peligrosos ya que pueden producir pequeños incendios que en casa pueden ser fatales. Además, generan gases tóxicos que pueden ponernos en peligro. 
  6. No acerques telas o cortinas a las estufas. Las estufas son más seguras que los braseros, pero evita usarlas para secar la ropa poniéndola encima. Evita también aproximar demasiado las estufas a muebles o cortinas ya que el calor puede hacerlas arder.
  7. Muchos de los incendios se producen en la cocina, así que es muy importante mantener la cocina limpia.  Es aconsejable mantener limpia la campana extractora ya que la grasa y la suciedad puede obstruir los conductos. No descuides las ollas y cazuelas al fuego. Y, bajo ningún concepto, eches agua sobre una sartén en llamas para apagarla, sólo conseguirás avivar las llamas.
  8. Ojo con el gas. Todas las estancias de tu casa que tengan gas, ya sea butano o gas natural, deben disponer de ventilación. Atento a los olores cuando vayas a cocinar y, cuando acabes, cierra la llave de paso. Toda precaución es poca.
  9. Extrema la precaución con las velas, no te vayas de casa nunca dejando una vela encendida y apágalas si te vas a dormir. 
  10. Los productos inflamables, lejos de la cocina. No los aproximes a las fuentes de calor y a los fuegos, podrían estallar o arder con facilidad.                                                                                                                                

lunes, 7 de septiembre de 2015

Como prevenir accidentes en el Hogar


Medina, V. (8-09-2011).Prevencion de accidentes en el hogar.[Mensaje en un blog].Recuperado de http://www.guiainfantil.com/accidentes/hogar.htm 


 Cómo evitar caídas en los niños

- Hay que mantener el suelo libre de obstáculos.
- Evitar las superficies resbaladizas.
- Utilizar alfombras o pegatinas antideslizantes en la bañera.
- Asegurar que las escaleras de acceso a la vivienda tengan barandilla y dispongan de pasamanos en todos sus tramos.
- Proteger las ventanas que se estén a menos de 1 metro del suelo con barandillas, rejas, barrotes, etc.
- Disponer de un sistema de bloqueo que impida la apertura de puertas, balcones, ventanas, etc.
- Fijar las estanterías firmemente a la pared.
- No permitir que los niños suban sobre muebles y permanezcan de pie en ellos.

Para evitar intoxicaciones, alergias e irritaciones infantiles

- Guardar los medicamentos, productos de limpieza e insecticidas y productos de jardinería en lugar seguro, manteniéndolos fuera del alcance de los niños.
- No almacenar conjuntamente distintos tipos de productos (alimenticios, tóxicos, etc.)
- No permanecer en habitaciones tratadas con insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial.
- No permanecer en las habitaciones recién pintadas o barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente.
- Evitar el empleo de estufas o braseros en los dormitorios.
- Cerrar la llave del paso al finalizar la utilización del gas y siempre por la noche.

Para evitar quemaduras de los niños

- Evitar las salpicaduras al cocinar, usando las tapaderas pertinentes, mientras se cocinan los alimentos.
- Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir del mueble de cocina.
- Alejar a los niños de la cocina y zona de planchar.
- Situar los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los niños.
- Impedir que los niños jueguen con cerillas y mecheros.

Para evitar incendios en el hogar

- No dejar nada cocinando en el fuego ni aparatos eléctricos de gran consumo en marcha cada vez que se salga de casa.
- Limpiar periódicamente los filtros de la campana extractora de la cocina.
- Evitar las corrientes de aire en la cocina que pudieran apagar el gas.
- Revisar periódicamente la chimenea y caldera de calefacción.

Para evitar descargas eléctricas en los niños

- No conectar aparatos que se hayan mojado.
- No usar ni tocar aparatos eléctricos estando descalzo, aún cuando el suelo esté seco.
- No tener estufas eléctricas, tomas de corriente ni otros aparatos eléctricos al alcance de la mano en el cuarto de baño y a menos de 1 metro del borde de la bañera.
- Utilizar enchufes giratorios o de enclavamiento profundo para proteger a los niños.
- Ante cualquier reparación o manipulación de la instalación eléctrica, es recomendable desconectar el interruptor general situado normalmente en el cuadro general y asegurarse de la ausencia de tensión.

Para evitar heridas

- Hay que tratar de mantener fuera del alcance de los niños, aquellos objetos que presenten superficies o aristas vivas (cuchillos, aspas de ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de coser o de punto, tijeras, etc.).
- Colocar las herramientas en cajones con las puntas o elementos cortantes hacia dentro.
- Revisar y eliminar platos y vasos rotos.
- Situar las plantas punzantes en lugares visibles y fuera del alcance de los niños.


jueves, 3 de septiembre de 2015

Vídeo de medidas sencillas para prevenir accidentes en el hogar





 [Hospitales Angeles]. (12-03-2012). Medidas sencillas para prevenir accidentes en el hogar [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=uRRxACpQsmQ


Medidas para prevenir en el hogar.


Prevención de accidentes, cada año miles de personas pierden la vida o sufren heridas irreversibles como consecuencia de accidentes automovilísticos, quemaduras, caídas o la práctica de un deporte sin las medidas de seguridad necesarias. Es vital tomar conciencia y enseñar a nuestros hijos a divertirse sin ponerse en riesgo. Aplicar en el hogar una cultura de prevención nos permitirá utilizar nuestra mente para proteger a nuestro cuerpo.