Pedir ayuda a otros si el peso de la carga es excesivo.
Pies separados.
Piernas flexionadas.
Espalda recta.
Carga cerca del cuerpo.
Sujeción firme.
No gire el tronco ni adopte posturas forzadas mientras carga.
Utilice calzado de seguridad.
El peso máximo en trabajos habituales de manipulación de cargas es de 25 kg.
En trabajos esporádicos de manipulación de cargas, el peso permitido puede llegar hasta los 40 kg.

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